実は、私は継続するという点では、“一度始めると途中でやめること”ができません。
皆にいうと不思議がられますが、本人にとっては結構悩みの種です。
一度、手をつけると途中で止められない。
そのため、何かを始めるには相当の覚悟が要ります。
理由を考えると、やはり右脳でビジュアル化する力が強いのかもしれません。
新しいビジネスを考えると、明確にビジュアル化され、扁桃核が刺激され、軽い興奮状態になってしまいます。
その為、一つのビジネスが完成しても、また新しい刺激を欲してしまいます。
ある意味、いつも新しい刺激を求めているのかもしれません。
しかし、自分の周りの経営者を見わたすと、案外同じような人たちが見うけられます。
新しい刺激を求める欲望が強い点、実は、ADHD気質とも言われています。
“なぜADHDのある人が成功するのかbyトム・ハートマン” という本が出版されているほどです。
本来、学校教育の中ではADHD気質は、評価されないものですが、社会に出ると、継続するという点では、恵まれた気質なのかもしれません。
少し病的ですが・・・・
“資格取得後の自分”をビジュアル化できると、それだけでワクワクドキドキしませんか？
実は、これは、以前紹介した大脳辺縁系の扁桃核が働いているのです。
扁桃核が働くと、“快”の状態になりますので、勉強自体がとても心地よくなり、続けるどころか止めることができなくなります。
しかし、簡単にワクワクドキドキできない人が多いのも事実です。
一つコツがあります。
人間、自分のためでなく、他人のためと考えると結構頑張れるものです。
つまり、資格を取って、喜んでくれる家族の姿。
もしくは、自分の働きにより、笑顔を見せてくれる利用者さん。
そんな姿を思い描くと、案外簡単に扁桃核は刺激されるものです。
多くのスポーツ選手が、自分のためでなく、見守ってくれる家族や仲間のために頑張れるのも同様の理由です。
自分のためだけなら、途中でくじけそうになるが、皆の歓ぶ姿を思い描き、扁桃核を刺激する。
こうなると、資格取得のための勉強は、単なる勉強でなく、“他者への感謝”にまでつながっていくのです。
そんな、勉強ができると良いですね！
先週は、記憶を理解した上での、資格試験等の取得に向けた勉強方法をご紹介しました。
いきなり勉強を始めるのでなく、勉強法の戦略を立てる重要性が理解できたと思います。
しかし、実際勉強を始めると、続けることができずに挫折される方が多く見えます。これも脳を理解して対応してみましょう。
まず、左脳を使うことで、勉強法の戦略を立てました。
そこで次に、重要な事は右脳を使うことです。
右脳で資格取得をした自分をビジュアル化できるかです。
介護職などは比較的、描きやすいかもしれません。
例えば、ヘルパー資格だけで働いている自分が、介護福祉士を取って現場のリーダになって働いている姿。
さらにケアマネの資格を取って、自分のケアプランに基づいて利用者様が介護を受けられ姿。
中には、ビジュアル化できない方も見えます。
その場合、その勉強もしくは資格取得自体が、それほど重要でないのかもしれません。
当たり前ですが、自分の人生にそれほど重要でない事は継続できません。
“なんとなく英会話の勉強”など、それほど自分の仕事に関係なく、始める方が見えます。
英会話取得で明確なビジョンが描けなければ、そもそも継続できるわけはありません。
取り組む前に、本当に重要であるか否かを、左脳によるビジュアル化でふるいにかけると良いかもしれません。