認知症専門医師 長谷川嘉哉のブログ:転ばぬ先の杖

私の、祖父の長谷川三之助は若い頃からそろばんの名手でした。

東海銀行の行員であった時代も、その技量が認められ、入行した新人は、全員祖父のそろばんの指導を受けたようです。

今でも70-80歳代の元東海銀行の方にお会いすると、祖父のことを覚えている方がいるほどです。
そのためか、息子である父親や叔父、叔母も皆そろばんの能力には長けていたようです。

私も、小学校の頃は学校の勉強は殆どしませんでしたが、そろばんは一人で練習していたものです。

時には、父親から、収支計算や連立計算を出題され、そろばんで解いたものです。

お蔭で、そろばんは1級を取得することができました。
そんなある日、自分の頭の中の数字がすべて“そろばんの玉”である事に気が付きました。

電話番号も郵便番号も数字は、すべて“そろばんの玉”なのです。

そのことを父親に言うと、『そんなの当り前だろ！』と言われました。

その後、医師として脳の働きを専門にすると、とても良く理解できました。

つまり、通常の計算は、左脳で行います。しかし、そろばんの上級者になると、情報処理が右脳に移動するのです。

つまり、数字を空間認識することで、処理能力が格段に速くなるのです。
そのためか、珠算1級の方はほぼ100％“そろばんの玉”がイメージできているようです。

2級は50％程度、3級では、殆ど“そろばんの玉”はイメージできていないようです。

数字の処理が右脳に移行しないと、情報処理加速せず、上級に進めないのです。
実際、私の患者さんでそろばんの先生が居ました。脳梗塞で左脳を損傷しました。

そのため紙に書いた計算は全くできなくなりましたが、“読み上げ算”で頭だけで計算すると以前と同様の計算が可能でした。
昔から、“読み書きそろばん”が重要と言われますが、脳の働きを考えても有用なのです。

自分にそろばんの能力を残してくれた、祖父および父には深く感謝です。

実は、私は継続するという点では、“一度始めると途中でやめること”ができません。

皆にいうと不思議がられますが、本人にとっては結構悩みの種です。

一度、手をつけると途中で止められない。

そのため、何かを始めるには相当の覚悟が要ります。

理由を考えると、やはり右脳でビジュアル化する力が強いのかもしれません。

新しいビジネスを考えると、明確にビジュアル化され、扁桃核が刺激され、軽い興奮状態になってしまいます。

その為、一つのビジネスが完成しても、また新しい刺激を欲してしまいます。

ある意味、いつも新しい刺激を求めているのかもしれません。

しかし、自分の周りの経営者を見わたすと、案外同じような人たちが見うけられます。

新しい刺激を求める欲望が強い点、実は、ADHD気質とも言われています。

　“なぜADHDのある人が成功するのかbyトム・ハートマン”　という本が出版されているほどです。

本来、学校教育の中ではADHD気質は、評価されないものですが、社会に出ると、継続するという点では、恵まれた気質なのかもしれません。

少し病的ですが・・・・

　“資格取得後の自分”をビジュアル化できると、それだけでワクワクドキドキしませんか？

実は、これは、以前紹介した大脳辺縁系の扁桃核が働いているのです。

扁桃核が働くと、“快”の状態になりますので、勉強自体がとても心地よくなり、続けるどころか止めることができなくなります。

しかし、簡単にワクワクドキドキできない人が多いのも事実です。

一つコツがあります。

人間、自分のためでなく、他人のためと考えると結構頑張れるものです。

つまり、資格を取って、喜んでくれる家族の姿。

もしくは、自分の働きにより、笑顔を見せてくれる利用者さん。

そんな姿を思い描くと、案外簡単に扁桃核は刺激されるものです。

多くのスポーツ選手が、自分のためでなく、見守ってくれる家族や仲間のために頑張れるのも同様の理由です。

自分のためだけなら、途中でくじけそうになるが、皆の歓ぶ姿を思い描き、扁桃核を刺激する。

こうなると、資格取得のための勉強は、単なる勉強でなく、“他者への感謝”にまでつながっていくのです。

そんな、勉強ができると良いですね！

先週は、記憶を理解した上での、資格試験等の取得に向けた勉強方法をご紹介しました。

いきなり勉強を始めるのでなく、勉強法の戦略を立てる重要性が理解できたと思います。

しかし、実際勉強を始めると、続けることができずに挫折される方が多く見えます。これも脳を理解して対応してみましょう。

まず、左脳を使うことで、勉強法の戦略を立てました。

そこで次に、重要な事は右脳を使うことです。

右脳で資格取得をした自分をビジュアル化できるかです。

介護職などは比較的、描きやすいかもしれません。

例えば、ヘルパー資格だけで働いている自分が、介護福祉士を取って現場のリーダになって働いている姿。

さらにケアマネの資格を取って、自分のケアプランに基づいて利用者様が介護を受けられ姿。

中には、ビジュアル化できない方も見えます。

その場合、その勉強もしくは資格取得自体が、それほど重要でないのかもしれません。

当たり前ですが、自分の人生にそれほど重要でない事は継続できません。

“なんとなく英会話の勉強”など、それほど自分の仕事に関係なく、始める方が見えます。

英会話取得で明確なビジョンが描けなければ、そもそも継続できるわけはありません。

取り組む前に、本当に重要であるか否かを、左脳によるビジュアル化でふるいにかけると良いかもしれません。

グループ学習を取り入れ、過去問重視で参考書を勉強する際に気をつけることは、

“簡単に流して、繰り返す”

ということです。

これも真面目な方に多いのですが、

“一つのことにじっくりと時間をかけて”

取り組む方が見えます。

実は、これも記憶と時間の関係を考えれば理解できます。

じっくり時間をかけようが、簡単に流そうが、最初に入力された記憶は“即時記憶”であり、1週間で完全に消失されます。

これを防ぐには、“復習重視”です。

じっくりと時間をかけるより、軽く流して3回行う方がはるかに意味があります。

復習により、即時記憶が短期記憶化されます。

つまり大脳皮質前頭野から海馬に移動するわけです。

さらに勉強を繰り返すうちに、一つの情報を多方面から捉えるようになれば海馬の記憶が、大脳皮質にも蓄積され長期記憶化されます。

以上より試験勉強は“グループ学習で過去問重視の復習重視”が重要です。

いきなり勉強を始めるのでなく、勉強方法の戦略を立てて取り組みましょう。

実は、このことは資格を実務で生かす際にも重要です。

実社会でも、じっくりと仕事に取り組むために、時間がかかる方が見えます。

しかし実際は、多くの仕事を抱えている人の方が、決め細やかで漏れも少なく周りの評判が良いケースが見られます。

ナポレオンは“重要な仕事は一番忙しいものに頼め”とまで言っています。

実務も試験と同様に、取り組む前にいかに戦略を立てて、有効に時間を使うかにかかっています。

是非、試験勉強を単なる試験勉強に終わらせず、実務に生かせるような“頭の使い方”をマスターする機会にされることをお薦めします。