2022-02-08 四十九日法要・五十日祭が人生最大のストレスを軽減する理由 高齢の患者さんが、配偶者を亡くすと、元気がなくなったり、活動性が一気に落ちてしまう方がいらっしゃいます。時に、認知症を発症してしまう方さえいるのです。 周囲からすると、仲が良かった夫婦だけでなく、喧嘩ばかりしていた夫婦で …
2022-02-07 メニエール病？めまい？安易な診断に注意！区別と治療法を医師が解説 メニエール病（メニエル病）とは、ある日突然グルグル回る回転性の激しいめまいが起こり、吐き気や冷や汗、嘔吐などの症状を伴う疾患です。 女性にやや多く、発症年齢のピークは30代後半～50代後半といわれています。めまいが起こる …
2022-02-04 快便は万病に効く・・山岡寒天の勧め 先日、自分の患者さんがとてもお元気そうになられました。診察しても、明らかな改善所見は認めません。とくに薬も換えていないので、詳細を伺うと、快調の原因は「快便」とのことです。具体的には、岐阜県山岡町の名産である寒天にオリゴ …
2022-01-28 猫背の改善は、足の裏から 先日、姿勢が悪くなっていると周囲から指摘されているという患者さんがいらっしゃいました。一生懸命胸を張るようにしているが、姿勢が良くならないとのことでした。 私の外来は、決して「姿勢外来」ではないのですが、靴を脱いでもらっ …
2022-01-27 【お薦め本の紹介】とても小さいですが、内容は大きな「幸福についての小さな書」 忙しい日々のなかで、「何のために生きている？」と感じてしまう方もいらっしゃるのではないでしょうか？ そんな時は、改めて「幸福」について考え、羅針盤を持つと良いのではないでしょうか？ そんな時に、お薦めなのがスェーデンで話 …
2022-01-18 ５０歳を超えてeGFRが低いと言われたら検討してほしい2種類の薬 最近、血液検査の項目の中にeGFRという項目があることに気が付きませんか？ 肝機能、血糖値、コレステロール値といった項目に比べ、「何を意味しているの」、「よくわからない数値」と思われているのではないでしょうか？ 医療現場 …
2022-01-17 医師長谷川が32年間風邪を引かない理由・風邪＆冷え性予防にはコレ 私は、医師になって32年間インフルエンザになったことがありません。風邪で仕事を休んだこともありません。 毎日、多くの患者さんを診察しているのですが、不思議とかかることがないようです。「先生はなぜそんなに元気なのですか？」 …
2022-01-11 目の前に糸くずなどが見える飛蚊症になったら必ず眼科受診を 飛蚊症という症状をご存じでしょうか？ 目の前に糸くずやちいさな虫やゴミのような「浮遊物」が見えるような症状を言います。私は、子供のころからこの症状があったのですが、最近これらの数が増えてきたため眼科を受診してきました。場 …
2022-01-07 一分間跳んで身心ともすっきりしてみませんか？ お正月休みに食べ過ぎて、運動不足になっている方が多いのではないでしょうか？ 今年こそ何か運動をしようと思っても、「何をやってよいかわからない」、「面倒くさいことは避けたい」、「結局続かない」と考えがちです。 そんな時にお …
2021-12-23 【お薦め本の紹介】ダイエットが必要なのは身体だけでない「News Diet」 情報過多のこの時代、ニュースの内容によっては、なんとなく気分が悪くなることがあります。ロルフ・ドベリさんの『News Diet』を読むと、ニュースを読む以上に大事なことが分かってきます。これからの時代は、身体のダイエット …
