2014-06-09 生命力を感じる内科健診！ 先日、校医をさせて頂いている中学校の内科健診をしてきました。皆さんも学生時代や人間ドックで内科健診を受けられたことがあるのではないでしょうか？ところで医師は、聴診器を胸に当て何を聞いているのでしょうか？ 内科健診は、大学 …
2014-06-02 医学部生必読の書 ・・渡辺淳一 『白夜』 先日、渡辺淳一さんがお亡くなりになりました。最近では、恋愛小説家の代表のようでしたが、我々の世代は、医師免許を持つ作家というイメージです。特に高校時代や、医学部生時代には、仲間たちと競って渡辺作品を読み漁ったものです。 …
2014-05-28 元気な90歳以上は良く食べる 外来をやっていると本当に90歳を超えた方が増えてきました。 統計では、平成26年で174万2千人で全人口の1.4％を占めています。ちなみに、20年前の平成7年では44万3千人ですから、約4倍になったのです。私が医師になっ …
2014-05-26 感動！・・ホテルニューオータニ東京 スーパーメロンショートケーキ！！ 仕事を翌日に控えたゴールデンウイークの最終日、姪っ子の結婚式の下見？と理由をつけてホテルニューオータニ東京を尋ねました。 ホテル1階のパティスリーSATSUKIで15時の休憩を取りました。そこで、雑誌で見たスーパーメロン …
2014-05-23 『地方で稼いで東京で楽しむ』・・キトラ古墳壁画鑑賞 平成26年のゴールデンウイーク後半は、東京国立博物館で“栄西と建仁寺”をみたあと、キトラ古墳壁画を鑑賞しました。キトラ古墳は、1983年に石室の盗掘穴からファイバースコープを挿入し、高松塚古墳に続く2例目の極彩色壁画を持 …
2014-05-21 特別展： 栄西と建仁寺in東京国立博物館 平成26年のゴールデンウイーク後半は、仕事のため東京の事務所に滞在していました。その間をぬって、東京国立博物館に行ってきました。東京博物館では、まず“栄西と建仁寺”を楽しみました。栄西禅師は、日本に臨済宗を伝え、京都最古 …
2014-05-19 ドキュメンタリードラマ ダンナ様はFBI～愛のミッション～ 平成25年10月23日にブログでご紹介した、田中美絵さんの“だんな様はFBI”が平成26年5月11日(日)BSプレミアムでドラマ化されました。 ドラマの紹介分は、“ひょんな出会いから、ごく普通の恋をして、ごく普通の国際結 …
2014-05-16 転倒予防から認知症予防まで：ブレイングボードの凄い効果 毎日のウオーキングでの有酸素呼吸運動、そして週2回のパワープレートで筋肉量を増やす。これでも結構ストイックなのですが、これだけでも十分ではありません。運動効果としては、さらに柔軟性とバランスが必要です。 柔軟性は、以前に …
2014-05-14 賢い筋肉量の増やし方：パワープレート（Power Plate） 先回、私が毎朝40分機械でウオーキングをしているお話をしました。しかし、ウオーキングだけでは運動効果は不十分です。私は、3年前から株式会社プロテアジャパンさんのパワープレート（Power Plate）Pro ６を使ってい …
2014-05-12 感動のノイズキャンセリング機能 先日、少し高価なイヤホンを購入しました。ボーズのノイズキャンセリング・イヤホンです。カタログでは、“「消音性能」「音響性能」「装着性」を高次元で融合。騒音に囲まれた場所でも快適に音楽を楽しめます。” と書かれていました。 …
